bouton +

dimanche 24 février 2013

المداعبة والكلام الجريء وخطوات أخرى لممارسة جنسية أفضل

من المعروف أن الاستمتاع بحياة جنسية مميزة يحتاج إلى وقت كما يتطلب بذل مزيد من الجهد، في سبيل المحافظة عليها. وهو ما لا يكون سهلاً على الدوام، فالحياة المزدحمة بكثير من الأمور الحياتية اليومية تؤثر بلا شك على كثير من الأزواج في ما يتعلق بهذا الجانب. لا يعني بالضرورة العمل من أجل ممارسة جنسية جيدة أن يقضي الأزواج ساعات طويلة في الرقص المتمايل أو المداعبة، بل أن الأمر في غاية البساطة، إذا أخذ الرجل في الاعتبار بعض النصائح التي يمكنها أن تثري الممارسة وتتلخص في النقاط العشر التالية: -1   تعصيب عين الزوجة : وذلك لأنه معروف أن المتعة الجنسية تحظى بعدة أبعاد وأن العضو الأكثر أهمية جنسياً هو الدماغ. فحين يتم...

كيف تختار شريك الحياة؟

كثير من الاشخاص يقومون بسؤالي عن ما هي الاساسيات التي يجب ان تتوفر في شريك الحياة وما هي الاشياء التي لا يجب ان تتوفر في شريك سواء كان رجلا او مرآة و جواب بتفصيل في هذا الفيديوا فرجة ممتعة http://www.youtube.com/watch?v=EbhCl0iAeg...

لهذا السبب غاب بورزوق والشادلي عن مباراة الواف

عرفت التشكيلة الأساسية لفريق الرجاء البيضاوي التي واجهت اليوم فريق الوداد الفاسي، غياب كل من حمزة بورزوق والتونسي عادل الشادلي. وغاب كل من بورزوق، مهاجم الفريق الاخضر، والشادلي، لاعب خط الوسط، عن تشكيلة الرجاء في هذه المواجهة بسبب المرض الذي ألم بهما قبل موعد المباراة، مادفع الطاقم المشرف على الفريق إلى الاعتماد على عناصر أخرى، وترك اللاعبين للخلود للراحة، فيما غاب المدافع عبد الفتاح بوخريص عن هذه المواجهة بسبب جمعه لأربعة إنذارات. ويسعى امحمد فاخر، مدرب الفريق الأخضر، إلى استعادة كل لاعبيه قبل المواجهة التي ستجمعه يوم الأربعاء المقبل بفريق القوة الجوية العراقي عن إياب ربع نهائي كأس الإتحاد العربي للاندية. يشار إلى...

النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى

توصل باحثون بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء. وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً. وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل "حاد الذكاء" على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن المعدل 120 - 139 بحادي...

اضرار جلوس اما الحاسوب لمدة طويلة وطرق لخفض من ضرر

دراســاتـ وبحــوثــ | مرض "متلازمة الحواسيب" وطرق العلاج والوقاية ~! أشارت دراسة طبية نشرت مؤخرا عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينيين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، وخصوصا على المدى الطويل وقدمت بعض الحلول وسبل الوقاية منه. وبينت الدراسة أن الأرقام تشير الى أن ما بين 64 و 90 في المائة من الموظفين الذين يقتضي عملهم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يعانون من متلازمة الحواسيب. وقدمت الدراسة بعضا من الحلول ووسائل الوقاية من هذا المرض "غير الخطير" والمؤذي على المدى الطويل جاء في مقدمتها إعادة ضبط قوة الإضاءة و تغيير وضعية الجلوس بالإضافة إلى وضعية ومركز شاشة الحاسوب. وبينت الدراسة...

samedi 23 février 2013

dimanche 17 février 2013

برادة يزاحم نجوم البارصا في تصنيف أفضل صناع اللعب بالليغا

رغم غيابه لفترة طويلة عن فريقه خيتافي بسبب المشاركة في كأس أفريقيا 2013، استطاع اللاعب المغربي عبد العزيز برادة، أن يحتل المركز الرابع ضمن تصنيف  أفضل الممرربن في الدوري الاسباني هذا الموسم، بست تمريرات حاسمة.و تصدر نجم برشلونة، أندريس أنيستا التصنيف ب13 تمريرة حاسمة، تلاه كل من ليونيل ميسي وسيسك فابريغاس ب9 تمريرات لكل واحد منهما، ثم المتألق برادة الذي تؤكد لغة الاحصائيات أنه من أفضل صناع اللعب في الليغا بعد نجوم البارصا. ...

The Simple Health Change You Need to Make

Don’t pass the salt, please. If the average American scales back her sodium intake to 2,200 mg per day (that’s 40 percent less than the 3,600 mg currently consumed!), it could save between 280,000 and 500,000 American lives over a 10-year period, according to a new article published in the journalHypertension. The results come from findings of three separate studies on sodium intake and death rates. All three studies found that less sodium led to hundreds of thousands of fewer deaths from cardiovascular disease (CVD). “Sodium is related to blood pressure and blood pressure is a major cause of heart disease and...

الرجاء تفوز على الورق بعد اشراك بلال بيات لاحرازه 4 انذرات

وصلنا بعد قليل ان الرجاء ممكن ان يفوز على النادي القنيطري بالقلم ﺑﻌﺪ ﺍﺷﺮﺍﻙ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﺧﻴﺮ ﻟﻼﻋﺐ "ﺑﻴﺎﺕ"ﻭﻫﻮ ﻓﻲ ﺣﻮﺯﺗﻪ ﺍﺭﺑﻊ ﺍﻧﺬﺍﺭﺍﺕ،ﻭﻳﺬﻫﺐ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﻟﻌﻘﻮﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺍﻥ ﺍﻱ ﻻﻋﺐ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺑﻊ ﺍﻧﺬﺍﺭﺍﺕ ﻳﺘﻢ ﺍﻳﻘﺎﻓﻪ ﻣﺒﺎﺭﺍﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ...

samedi 16 février 2013

قناع للتخلص من تجاعيد تحت العين

لاخفاء التجاعيد تحت العين : تحضرى بطاطس وتقشريها وتسلق على النار حتى تنضج ثم تفرم او تدعك باليد حتى تصبح عجينة ترش عليها شوية ملح وملعقة صغيرة عسل طبيعي ونتركها حتى تبرد وتشكل كاقراص وتوضع على العين لمدة نصف ساعة فى هدا الاثناء تكوني حضرتى قطنة مبللة بماء الورد وتوضع فى الثلاجة من بعد ما زولتي القناع من العين ديري القطنة المبللة بماء الورد على المناطق حول العين تكرر هده الطريقة عدة ايام وغادي تلاحظي الفرق...

الحل السريع لقشرة الوجه

السلام عليكم أخواتي الكريمات اليوم في ميد راديو سمعت من عند المذيعة سناء الكيلاني بأن البنان والافوكا مزيانين اللي تتعاني من جفاف الوجه والقشرة فيه،  غير طريف وخليتو شي 10د سبحان الله جد فعال رطب لي وجه...

أحسن ماسك لتنظيف وتغدية البشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته   :هاد الماسك عن تجربة ولكن من الأحسن ديريه غير مرة فالاسبوع المهم معلقة القرفة مع معلقة عسل وتخليه 15  دقيقة وتغسليه عادي تقدري ديريه حتى العنق ودهني من وراه بزيت اللوز نتمنى يعجب...

نصائح مهمة للمرأة المحجبة لتحافظ على شعرها من التساقط

تواجه بعض النساء المحجبات مشكلات للشعر , والحقيقة أن الاعتناء بالشعر بالطريقة السليمة يقيه تماما من أي تغيرات غير عادية تسببها تغطية الشعر فترات طويلة. فوضع غطاء على الشعر في ظل أجواء بيئية متعددة قد يؤدي إلى تدميره وتقصفه فعلا، ولكن فقط إذا امتنعت عن العناية به وأهملته، وهو ما سيحدث أيضا إذا لم تكوني محجبة، ولكن بدرجة أقل. فالغالبية يتوقفن عن الاعتناء بشعرهن مع أول يوم يضعن فيه الحجاب. والحقيقة أن ما عليهن فهمه جيدا، أن بداية تغطية الشعر تعني الاهتمام المكثف به وبذل جهد أكبر للحفاظ على مظهره. لذا نقدم بعض النصائح الموجهة خصيصا للمحجبات تساعدهن في وضع نظام ثابت للعناية بالشعر دون ملل أو إرهاق أو مجهود زائد. -نبدأ...

سينما.. تصوير فيلم إسرائيلي في المغرب

أكد المركز السينمائي المغربي أن منح الترخيص لتصوير لقطات فيلم إسرائيلي في المغرب جاء بطلب من شركة إنتاج مغربية  وبعد استيفاء الملف للشروط المطلوبة. وقال المركز، في بيان توضيحي حول المقال المنشور في جريدة “التجديد” في تاريخ 15 فبراير 2013 تحت عنوان: “الصايل يرخص لتصوير فيلم إسرائيلي بالمغرب”، إنه “بناء على طلب شركة الإنتاج المغربية ‘قصبة فيلم’ وبعد استيفاء الملف للشروط المطلوبة، منح المركز السينمائي المغربي بتاريخ 05 أكتوبر 2012، لفائدة هذه الشركة رخصة التصوير بالمغرب لبعض اللقطات للفيلم الإسرائيلي ‘أورانج بيبل’ للمخرجة اليهودية المغربية حنا أزولاي حصفاري” وأوضح المركز أن تصوير لقطات الفيلم بالمغرب يدخل ضمن الخدمات التي...

فاخر مدرب الرجاء :كنا ندرك صعوبة مواجهة النادي القنيطري

أكد المدير الفني للرجاء محمد فاخر لموقع ADCMnews عدم رضاه عن نتيجة التعادل التي حققها فريقه أمام النادي القنيطري والتي أفقدت النسور الخضر صدارة الدوري الإحترافي المغربي لفائدة الجيش.وأبدى المدرب أسفه الشديد على ضياع نقطتين سيكون لهما دور كبير في ترجيح كفة الفائز بالدرع نهاية الموسم"لقد حذرت اللاعبين من خطورة المنافس الذي عادة ما يخلق الكثير من المتاعب لمنافسيه في ملعبه و أمام جمهوره المتعصب، بالفعل اصطدمنا بحاجز فريق منظم و يريد الخروج من ورطة المراتب المتأخرة، ولم نتحرر بعض الشيء إلا في الشوط الثاني.وأكمل "فرضنا إيقاعنا وكان بالإمكان تحقيق الإنتصار، وقد أكدت مرارا على أن ضغط المباريات سيكون خصمنا الأول خلال مرحلة الإياب"...

vendredi 1 février 2013

seen او vu طريقة منع من على حسابك في الفيسبوك

بعد ان اصبح الشرح السابق لطريقة منع خاصية seen او vu على الفيسبوك غير فعال ذلك بسبب توقف تطبيق unseen عن العمل ، فإن هذه الحلقة هي تحديث للحلقة السابقة ، حيث ساتطرق معك الى كيف تتجاوز مرة اخرى خاصية seen او vu بالفرنسية على حسابك في الفيسبوك .  اكثر من ذلك  فحتى إذا كنت تكتب رسالة الى صديقك فإن هذا الاخير لن تضهر عنده " جاري الكتابة " ، وهذه إضافة اخرى يمتاز بها تطبيق fb unseen  عن التطبيق القديم unseen . فرجة ممتعة ومعا لدعم العلاقات الإجتماعية  :p ...

آخر انتقالات اللاعبين قبل إغلاق باب الميركاتو الشتوي

 في الساعات الاخيرة قبل اقفال باب الانتقالات الشتوية منتصف ليل امس الخميس صفقات في مختلف انحاء القارة الاوروبية هنا ابرزها: * تعاقد نادي انجي ماخاشكالا الروسي مع لاعب الوسط البرازيلي ويليان بيرغيس دا سيلفا (24 عاما) من شاختار دانييتسك بطل اوكرانيا مقابل صفقة تردد انها بلغت 35 مليون يورو (48 مليون دولار اميركي), بحسب ما ذكرت صحيفة "دايلي اكسبرس" البريطانية. وبحال تأكد الرقم, ستكون ثالث اكبر صفقة في تاريخ الكرة الروسية, بعد انتقال المهاجم البرازيلي هولك من بورتو البرتغالي الى زينيت الروسي مقابل 60 مليون يورو, ولاعب الوسط البلجيكي اكسل فيتسل من بنفيكا البرتغالي الى زينيت ايضا العام الماضي. * ...

الرجاء يتفوق على الوداد والجيش في تصنيف نادي القرن بإفريقيا

تفوق فريق الرجاء البيضاوي على فريقي الوداد البيضاوي والجيش الملكي في تصنيف نادي القرن ال21 في إفريقيا، الصادر عن الاتحاد الدولي لتاريخ وإحصاءات كرة القدم اليوم الجمعة. واحتل الرجاء البيضاوي المركز الحادي عشر برصيد  835 نقطة، متقدما بفارق نقطتين عن الوداد البيضاوي الذي جاء في المركز الثاني عشر. وجاء فريق الجيش الملكي في المركز الرابع عشر بمجموع 829 نقطة، وتمركز فريق أولمبيك خريبكة في المركز الخامسوالثلاثين برصيد 611 نقطة.  وتصدر الأهلي المصري قائمة نادي القرن في إفريقيا بمجموع  1411.5 نقطة، متقدما بفارق 79 نقطة  على صاحب الصف الثاني الترجي التونسي. وفي ما يلي ترتيب أفضل عشرة أندية إفريقية خلال...

صفحة 1 من 48123الأمام

مرحبا بك

كرة القدم

شارك